Como anda sua cabeça ultimamente?
Tá cogitando começar um ciclo, mas no fundo ainda tá cheio de dúvida, né?
Você já pesquisou de tudo, viu vídeo, perguntou pra amigo…
E mesmo assim, tá mais perdido do que no começo.
Talvez você até já tenha comprado alguma coisa.
Ou pior: tá prestes a fazer isso sem saber nem o que tá colocando no corpo.
A real?
A maioria começa no impulso, cheio de vontade e ZERO preparo.
E quando bate o colateral? Corre no Google.
Quando o shape não responde? Culpa a genética.
Quando o psicológico desanda? Acha que faz parte.
Mas tudo isso pode ser evitado.
Você só precisa da base certa antes de dar o primeiro passo.
O Manual do Primeiro Ciclo é pra isso:
✔️ Explica de forma clara como funciona um ciclo
✔️ Mostra os riscos REAIS e como se proteger
✔️ Te dá visão antes da decisão
Antes de pensar em ciclar, pensa em entender.
Seu corpo merece informação, não achismo.